ダイエット

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コストコ「クエーカーのオートミール」売切れで「グラノーラ」買ってみた

2020年2月頃から、SNSなどでオートミール売り切れの口コミが続出!世界的に需要が高まっていることや国内でもダイエット・筋トレブームでオートミールの人気が高まっているようです。そこで同じオーツ麦を使用しているクエーカーの「グラノーラ」をコストコでお試し購入してみました。
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コストコのコスパ最強「ベーグル」は低脂質低カロリーで食べ応え抜群

コストコ人気食品のベーグルはディナーロールに並んでリピート率の高いパンだと思います。6個入り2袋で680円、1個あたり57円というコスパ最強鉄板アイテムです。種類は数あるうちの5種類程が店頭に並ぶようです。ベーグルの冷凍解凍方法とベーグルのアレンジ例を書いてみました。
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コストコの人気食品「オイコス」激安すぎて大量購入

コストコでオイコスのプレーンとストロベリーを購入しました。1箱12個入り1,048円なので激安です。オイコスは水切りヨーグルトで脂質0とは思えないもったり濃厚な味わい。それでいて高蛋白なので筋トレ・ダイエットに向いた満足度の高いデザートです。
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コストコ「100%ビーフパティ 赤身88%」でアレンジ料理

コストコの100%ビーフパティ赤身88%の牛挽肉を使ってアレンジ料理しました。ハンバーグはもちろん、麻婆やメンチカツ、カレーなど幅広く料理出来ます。そして、脂身が少ないので後片付けが楽だし、低脂質高たんぱく質なのでダイエット向きの人気食材です。
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