高コストパフォーマンス

コストコでオイコスのプレーンとストロベリーを購入しました。1箱12個入り1,048円なので激安です。オイコスは水切りヨーグルトで脂質0とは思えないもったり濃厚な味わい。それでいて高蛋白なので筋トレ・ダイエットに向いた満足度の高いデザートです。

コストコでオーガニック１００％ の果汁ミックスジュースを見つけたのでランチ用に購入してみました。オーガニックなのに２００㎖ ４０本入り２，０６８円で、１本あたり５２円は破格だと思います。賞味期限は１年程度なので、災害時用の備蓄食として買い置きするのも良いと思います。

コストコ愛好家の鉄板アイテム「ディナーロール」。３６個入り４５８円、１個１３円というコスパ最強のパンです。シンプルな味なのでアレンジにも困りません。軽やかなパンなので食べやすいですが、カロリーは以外と高いので食べすぎに注意です。

コストコの100％ビーフパティ赤身88％の牛挽肉を使ってアレンジ料理しました。ハンバーグはもちろん、麻婆やメンチカツ、カレーなど幅広く料理出来ます。そして、脂身が少ないので後片付けが楽だし、低脂質高たんぱく質なのでダイエット向きの人気食材です。